La genética física o morfotipo nos proporciona información acerca de cómo estamos internamente: cómo está funcionando nuestro metabolismo y cómo estamos emocionalmente. Así, proyectamos a nuestro cuerpo físico todo aquello que necesitamos hacer conscientes para trabajarlo, mejorarlo y lograr un mayor bienestar que promueva nuestra calidad de vida y expectativa de vida.
Del mismo modo, las fluctuaciones de peso que experimentamos es un factor que, si sabemos utilizarlo a nuestro favor sin generar bloqueos o frustraciones por la subida o bajada que se tenga, nos otorga el conocimiento de todo aquello que nos favorece o desfavorece, permitiéndonos sentir, pensar y decidir mejor para lograr un mayor equilibrio y armonía física, mental y espiritual.
Encuentra en este video los siguientes temas:
• Introducción a la interpretación del cuerpo físico.
• El concepto del morfotipo.
• El peso ideal.
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Virfa Fernández
Coach – Nutricionista – Chef – Ponente – Emprendedora – Atleta – Escritora – Artista
Tengo más de una década ayudando a las personas a transformar sus vidas exitosamente a través de un Fitness Inteligente y una Nutrición Consciente. Mi propósito es ayudarte a ti a lograr ese cambio en tu estilo de vida para que obtengas los resultados que deseas y vivas mejor. Aquí aprenderás claramente consejos, herramientas y lecciones basadas en la ciencia que harán más fácil tu camino hacia tus objetivos.
