Cómo ganarles a las enfermedades

“El cuerpo sano es el producto de la mente sana.”

 – George Bernard Shaw –

Así, lo que reside en ella, la mente, es lo que crea los enlaces que forman la realidad de tu vida actual. Pero, ¿cómo se enferma el organismo? ¿Cómo evitar enfermar? ¿Cómo revertir la enfermedad? Son preguntas comunes que se escuchan a todo momento por el ‘miedo’ a enfermar.

Cientos de estudios científicos han acertado en que todo lo que procesa el cerebro internamente, desde emociones hasta los alimentos que se consumen a diario, dan como resultados respuestas externas al cuerpo. De ahí proviene que ocurran diferentes síntesis nerviosas que conducen informaciones para producir un estímulo, que, cuando se mantienen en el tiempo hábitos deficientes detonan condiciones desfavorables: enfermedades.

La neurocientífica Raquel Marín, en su libro ‘Dale Vida A Tu Cerebro’, explica cómo una alimentación deficiente genera un desequilibrio en la microbiota intestinal (disbiosis), generando una degeneración neuronal. A su vez, indica que:

«Otra de las funciones que desempeña la microbiota es la producción de vitaminas (ácido fólico, vitamina B12, vitamina D) y nutrientes que el cerebro necesita. También participa en la fabricación de ácidos grasos de cadena corta (ácido acético, ácido butírico y ácido propiónico), y aminoácidos para fabricar neurotransmisores para la comunicación neuronal.»

En ese mismo orden resalta: «La microbiota influye en la memoria, el aprendizaje, el equilibrio emocional y la conducta durante toda la vida. Cuando la alimentación es de baja calidad se pueden desarrollar enfermedades mentales.»

“Eres lo que comes, piensas y sientes.”

 – Carola Bezamat –

Y es lo que manifiestas con tu cuerpo. Sin embargo, una está relacionada a la otra, puesto que los alimentos que se ingieren contienen una composición (información) que se procesa primero en los intestinos y que luego viajan a través de las neuronas al cerebro donde ocurre la síntesis de la información que será transmitida a todo el organismo. Esto conlleva a que sea asimilado más por una parte del cuerpo, del mismo modo, manifestado con un comportamiento emocional y biológico particular.

 ¿Cómo se enferma el organismo?

Es simple. Frecuentes malos hábitos (alimentación deficiente, mal manejo de las emociones, poco descanso de calidad) hacen que a medida va pasando el tiempo ocurran procesos neurodegenerativos (muerte de neuronas) que son manifestados en el cuerpo en una zona específica como foco para su atención. De esta manera, los malos hábitos aceleran el estrés oxidativo de las células sufriendo un envejecimiento precoz del organismo y a un cambio en la información genética causando daños sobre el ADN. De carecer del cuidado pertinente todas las células deterioran, y si se deterioran todas las células todo el organismo se enferma, por lo que al enfermar todo el organismo todas las neuronas empiezan a morir hasta morir el organismo.

¿Cómo evitar enfermar?

Manteniendo buenos hábitos evitas enfermar.

Alimentación balanceada, suplementación individual adecuada, equilibrio metabólico interno, manejo consciente de las emociones y/o pensamientos, cuidado e higiene personal, son los hábitos que evitan las enfermedades.

Estimular interna (nutrición, meditación, ejercicios cerebrales) y externamente el cuerpo (ejercicios físicos, terapias manuales, exposición ambiental) inteligentemente fortalecen tu sistema inmunológico creando barreras más resistentes contra enfermedades. Te hace menos vulnerable, más inmune, por tanto, a pesar de que puedes contraer cualquier virus o bacteria los síntomas suelen estar ausentes o, en algunos casos, poco importantes con ligeras dolencias.

¿Cómo revertir la enfermedad?

A continuación, desgloso una serie de pasos que me han dado excelentes resultados tanto conmigo misma, así como personas que he tratado.

1. Determina el origen. Identificar la zona donde se ha generado y descodificarla biológicamente para trabajar en base a ella.

Ángeles Wolder Helling, descodificadora biológica y terapista integrativa describe la Descodificación Biológica como: «Es una herramienta que sirve para encontrar los momentos en que una persona ha sufrido un fuerte estrés y le ha quedado anclado en el cuerpo. La primera ley biológica dice que siempre, antes de que aparezca un síntoma, la persona ha vivido un conflicto biológico, y eso significa una situación inesperada, dramática, sin solución, sin expresión, que tiende a quedarse dentro del cuerpo y que el cuerpo busca expresar.»

2. Observa tu interior. Analizar la situación actual del organismo por medio de estudios en laboratorios, viendo los diferentes comportamientos y perfiles metabólicos para equilibrar cualquier desorden existente.

Cada órgano ejerce una función vital sobre el organismo. Propiciar su funcionamiento óptimo regulando sus enzimas, hormonas y todo aquello en lo que incide (neurotransmisores), hace que la información genética se modifique naturalmente.

3. Haz cambios de hábitos. Ya tomando en cuenta los dos puntos anteriores solo queda implementar los cambios necesarios que le permitan al organismo a salir del estado en el que se encuentra. Aquí se aplica la estimulación interna y externa anteriormente explicada.

Cabe agregar que se van presenciando la mejoría y la reversión con el trascurrir el tiempo (3-6 meses, 1 a + años) dependiendo la gravedad de la patología, distinto a ‘anestesiar’ la dolencia para dejar de percibir los síntomas momentáneamente hasta que sea necesario cada vez una más fuerte, puesto que la condición está más resistente y/o avanzada.

“Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto sino un hábito.”

–Aristóteles –

En definitiva, podemos provocar o evitar enfermarnos y es importante la colaboración profesional apropiada para observar cómo estamos y hacia dónde vamos. Simultáneamente, dependerá de las constantes decisiones que tomemos en pensar, sentir y accionar, debido a que un pensamiento nos genera una emoción que termina en una acción deliberada. El punto está en hacerse consciente si lo que se hace es coherente con estar en salud.